Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Нейл Фьоре
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
সাল:
2007
প্রকাশক:
Манн, Иванов и Фербер
ভাষা:
russian
ফাইল:
EPUB, 1.11 MB
IPFS:
,
russian, 2007
Litres
বুক স্টোর যোগ করতে চান? support@z-lib.do এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
File converter
অনুসন্ধানের আরো ফলাফল
More benefits 
![Саманта Броди — Выбросите список дел! [Как избавиться от стресса за 4 шага] [litres]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/880c6a7fc6f7c34cabccce53b5ba2ce8fe4d95d3aea245b37669b2a5fd46512e.jpg)
![Инна Викторовна Гуляева [Инна Викторовна Гуляева] — Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/07830221e3cfbc5a2c97173e08d3fc0239a0d7d94e3a3c38c6e4b4d10038da1e.jpg)
![Саманта Броди — Выбросите список дел! [Как избавиться от стресса за 4 шага] [litres]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/88e833052af32c4d76016559e000a0294b30e78be9d165d3cbb9ba79a29eff0b.jpg)
প্রায়শই ব্যবহৃত পরিভাষা
সম্পর্কিত বইয়ের তালিকা
